En la actualidad, la elección del método anticonceptivo adecuado es crucial tanto para las mujeres que practican deporte de forma profesional, como las que estamos viendo en los Juegos Olímpicos, por ejemplo, como para aquellas que buscan mantener su salud física y mental. Un factor esencial para esta elección es la consulta ginecológica, donde los profesionales pueden evaluar las necesidades individuales y adaptar la opción a cada estilo de vida y organismo.

Los métodos anticonceptivos de larga duración, como el implante anticonceptivo, el DIU de cobre y el DIU hormonal, ofrecen una protección efectiva durante un período que puede variar entre tres y diez años. Estos métodos son reversibles, lo que significa que pueden retirarse en cualquier momento, y la fertilidad se restablece rápidamente tras su suspensión. Entre sus ventajas, el SIU hormonal, en particular, no solo previene el embarazo con alta eficacia, sino que también puede reducir el sangrado y el dolor menstrual.

La Dra. Giselle Ponce, especialista en Ginecología y Obstetricia, destaca la importancia de estos métodos: “Los anticonceptivos permiten a las personas llevar adelante su proyecto de vida de manera más cómoda. Hoy en día, contamos con diversas opciones que se adaptan a las necesidades y actividades de cada persona. Los métodos de larga duración son altamente eficaces y requieren menos seguimiento diario, lo que disminuye las probabilidades de errores y facilita su uso”.

En Argentina, los DIU hormonales se dividen en dos tipos: el SIU y el SIU de baja dosis, ambos con forma de T pero de diferente tamaño. Estos dispositivos, que se colocan durante una consulta ginecológica, liberan lentamente una hormona similar a la progesterona. Esto adelgaza el revestimiento del útero y espesa la mucosidad cervical, dificultando la llegada de espermatozoides al útero. Estos métodos tienen un buen perfil de seguridad y pueden utilizarse desde el inicio de la menstruación, independientemente de si la mujer ha tenido hijos.

Los métodos anticonceptivos de larga duración son adecuados para adolescentes que han comenzado a menstruar, así como para mujeres adultas. Ofrecen beneficios significativos, como mayor comodidad y autonomía, reduciendo la dependencia de pastillas y mejorando la eficiencia anticonceptiva desde el primer momento.

Paula Fontan Otero, Gerente de Marketing de Salud Femenina de Bayer Cono Sur, enfatiza la importancia de la educación y el acceso a la información: “Es fundamental que las personas reciban asesoramiento completo sobre las opciones anticonceptivas. En nuestro sitio web mimetodoeselegirme.com.ar brindamos información clara y accesible para ayudar a las mujeres a elegir el método más adecuado. En el sistema público, todos los métodos están disponibles de forma gratuita, mientras que en el sistema de prepagas, la cobertura puede variar pero las entidades deberían cubrirlo al 100% con algunas salvedades según cada prepaga u obra social.”

La elección de un método anticonceptivo adecuado es fundamental para mantener una vida saludable y cómoda, especialmente para mujeres con estilos de vida activos o deportivas. Los métodos de larga duración, como el DIU hormonal y el implante, no solo proporcionan una alta eficacia en la prevención del embarazo, sino que también ofrecen ventajas adicionales como la reducción del sangrado menstrual. Es esencial que las mujeres, en colaboración con sus profesionales de salud, evalúen sus opciones para encontrar el método que mejor se adapte a sus necesidades y estilo de vida.

La información y el acceso a estos métodos juegan un papel crucial en garantizar que todas las mujeres puedan tomar decisiones informadas y adecuadas para su bienestar. Para dar la nota de actualidad cabe destacar que en el marco de los Juegos Olímpicos, Bayer junto a Hoy Elijo, acompaña a las mujeres al momento de tomar decisiones informadas sobre planificación familiar.

Finalmente y para responder la pregunta que aparece en el título de esta nota se podría afirmar que no se podría generalizar ni hablar de un método anticonceptivo ideal: depende de cada mujer y de la decisión que resulte como producto de la información que recibe y de la consulta ginecológica, claves a la hora de decidir.